Klik op Databases onder het kopje Account Manager.
Klik op de knop phpMyAdmin om in te loggen in phpMyAdmin. Heb je meerdere databases, klik dan op de knop Manage bij de database die je wilt back-uppen en klik daarna op de knop phpMyAdmin.
Klik aan de linkerkant op de database die je wilt exporteren.
Klik op de knop Export.
Selecteer Quick bij Export Method en klik op Start. Sla het sql-bestand op op je computer.